2020년 10월 3일 '중앙일보'에

사회심리학자 박진영 작가님의  <나는 나를 돌봅니다>가 소개되었습니다 :D

건국대 정신건강의학과 하지현 교수님께서  

코로나19로 인해 우울감을 겪는 사람들을 위해 추천하신 도서 7종 중

'10대를 위한' 책으로 <나는 나를 돌봅니다>가 추천되었는데요. 

교수님께서 직접 읽고 고르셨다고 하니, 

더욱 기쁘고 뿌듯합니다♥

초라한 내가 미워지고, 모든 것이 내 탓만 같아 우울하다면

<나는 나를 돌봅니다>를 통해 '자기 자비'로 나를 돌보는 방법을 배워 보세요.

나의 가장 좋은 친구는 다른 누구도 아닌 '나 자신'이니까요 :)

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